Siapa yang suka begadang haYoO ??
Memang tidur merupakan istirahat alamiah manusia yang menjadi kebutuhan dan suatu rutinitas, dan tidur yang ideal itu 8 jam per hari. Namun, terkadang banyak tugas yang harus dikerjakan hingga kita sebagai pelajar harus rela tidur sampai larut malam. Disamping itu, tidur larut malam ada manfaatnya lho sobat !!
Oops….biasanya begadang itu berakibat buruk untuk kesehatan, namun ini malah sebaliknya .
Tenang sobat… Bang Haji Rhoma Irama juga melarang begadang, “Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya… Begadang boleh sajaa.. haaa, kalau ada pelunya”.
Nah, di lirik bagian akhir tersebut tertulis boleh asal ada perlunya. Untuk itu saya berikan informasi yang perlu diketahui dari sisi positifnya, dan artikel ini juga memerlukan satu gelas kopi beserta hiasan asap untuk sebuah inspirasi.
Berikut ini beberapa manfaat tidur larut malam:
1. Ide
Pada manfaat pertama adalah banyak ide yang datang ketika melewati 00.00,
sebagai contoh adalah Ben Hebert, co-founder Natural Stacks : “Saya melakukan pekerjaan terbaik saya di malam hari, saya merasa paling kreatif pada waktu tersebut.”
2. Ajaib
Apabila sobat terjaga pada pukul 03.00, adalah waktu dimana keadaan batin yang paling tenang dari semua waktu yang ada. Jika sobat tidak percaya, cobalah sobat untuk keluar sejenak dan menemui beberapa orang yang kebetulan juga sedang terjaga.
Saat berkomunikasi dan share tentang apapun juga, bagaikan bukan sobat seperti biasanya yang harus berpikir dulu untuk menyampaikan pesan kepada lawan bicara. Pada jam tersebut ngomong apa aja sangat mudah sekali, bahkan membuat lelucon dan menanggapi humor pun sangat antusias meskipun di tempat kerja atau dimanapun ketika siang hari Sobat bukan seorang yang doyan humor. That’s the miracle.
3. Inspirasi
inspirasi mulai berdatangan ketika menonton iklan di televisi. Iklan yang dimaksud adalah iklan produk rokok, karena iklan tersebut tidak boleh tampil di siang hari dengan alasan yang pasti sobat sudah paham. Semua iklan tentang produk ini berlomba-lomba dalam kreasi, dan sifatnya inspiratif.
Tidak hanya di televisi, inspirasi juga mengalir di kamar, jamban, teras rumah, balkon, pinggir jalan, dan dimanapun Sobat termasuk ketika memesan wedang ronde hangat sehangat kasih sayang.
4. Lebih dekat dengan Sang Pencipta
Mata yang terbuka disaat kebanyakan orang sedang terlelap tidur, terkadang kita merasa sendiri. Justru dengan perasaan seperti itu akan membawa kita menyadari apa yang telah kita perbuat sebelumnya dan apa yang harus kita lakukan untuk kedepannya. Tempat berkeluh kesah dan memohon ampun, Tuhanlah yang paling dekat dengan kita.
Tidur merupakan rutinitas setiap hari, namun waktu tidur yang tidak pasti. Jangan takut begadang karena begadang ada manfaatnya, tetapi begadang juga ada dampak buruknya jadi jangan terlalu sering begadang ya sobat . Semoga bermanfaat dan menjadi pengetahuaan baru.