Hai Sobat Pio! Di masa pandemi covid-19 ini kita dianjurkan untuk di rumah saja guna mencegah penyebaran virus corona. Tetapi beberapa hal seperti urusan pekerjaan, keluarga atau yang lainnya membuat sebagian orang terpaksa keluar rumah. Kalian pasti bingung kan bagaimana cara berpergian keluar dengan aman. Nah, di bawah ini ada beberapa tips lho untuk kalian yang ingin berpergian saat masa pandemi seperti ini. Yuk simak tips – tips berikut ini!
- Berpergian jika kondisi tubuh sehat
Sebelum berpergian baik ke negara yang sudah memiliki riwayat pasien covid-19 maupun belum, pastikan kalian dalam keadaan sehat. Cek kondisi tubuh dan minum vitamin agar tetap sehat.
- Sering cuci tangan
Seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air atau gunakan hand sanitizer meskipun tanganmu tidak terlihat kotor.
- Tutup mulut dan hidung dengan Benar
Saat batuk dan bersin, tutup mulut dan hidung dengan bagian lekukan dalam siku atau menggunakan tisu. Jika menggunakan tisu, langsung buang tisu ke tempat sampah dan segera bersihkan tangan. Jangan lupa selalu gunakan masker jika berpergian.
- Jauhi keramaian
Ketika di bandara atau tempat wisata pasti akan sulit menjauh dari keramaian orang, tapi kita tidak perlu menyendiri kok. Hanya saja, perhatikan jarak setidaknya 1 meter dengan orang lain terutama jika mereka batuk, bersin, atau terlihat demam.
- Konsumsi makanan yang matang
Hindari makan makanan mentah atau setengah matang. Kita disarankan untuk makan makanan yang benar – benar matang agar virus yang mungkin menempel pada makanan tidak tersisa setelah di masak.
- Sempatkan berolahraga
Walau hanya sebentar sebaiknya kita menyempatkan waktu untuk berolahraga, olahraga sangatlah penting terlebih lagi disaat pandemi ini. Kita bisa melakukan olahraga ringan seperti lari, push-up, sit-up, pull-up dan olahraga ringan lainnya.
- Segera temui tim medis jika merasa tidak sehat
Jika dalam perjalanan kita merasa tidak enak badan seperti demam, batuk, atau kesulitan bernapas. Sebaiknya kita segera mencari perawatan medis.
Nah Sobat Pio, itulah tips – tips berpergian saat masa pandemi yang bisa kalian coba atau lakukan. Selalu jaga kesehatan dan jaga jarak dengan orang lain ya Sobat Pio! Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi kita semua. (RED_NNU&NMH)
Sumber : https://www.wego.co.id