FAKTA TENTANG AIR PUTIH

By 21:38 ,

Hai sobat pio, kita mau tanya pada sobat pio nih! Jawab dengan jujur ya? telah kita ketahui, dalam kehidupan sehari-hari kita pastinya tidak akan terepas dari air putih kan? Nah, apakah setiap hari kalian selalu minum air putih? Emm...pastinya setiap hari, bahkan setiap saat ya.



                                              shutterstock.com

Oh iya..Ngomong-ngomong tentang air putih ya sob, kali ini kita akan mengulas sedikit info tentang manfaat air putih nih. Makanya simak berikut ini ya!
Air putih merupakan minuman yang sangat menyegarkan dan juga menyehatkan bagi tubuh kita. Tak bisa di bayangkan ya sob, apabila tubuh kekurangan air putih bisa juga disebut dengan dehidrasi dalalm jangka waktu yang sangat lama..
haus merupakan salah satu respon tubuh yang sangat membutuhkan cairan untuk tubuh kita.
Adapun faktanya, mengenai organ tubuh sangat memerlukan sekali cairan dengan cukup dan normal, idealnya kita harus minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Dan inilah fakta mengenai manfaat air putih:
1.      Selalu tampil awet muda
2.      Peremajaan otot dan sel-sel darah
3.      Penyeimbangan sistem getah bening
4.      Mengatur berat badan tubuh
5.      Memiliki usus besar yang sehat
6.      Organ ginjal lebih sehat,
7.      Buang air besar secara teratur

Itulah sobat pio sekilas info tentang manfaat air putih bagi tubuh kita, semoga bermanfaat ya.


KJ_RED

You Might Also Like

0 comments